la recette du bonheur …

Recette de bonheur… à bas prix.


> Soyez heureux !!!

COMMENT RESTER JEUNE  

et  heureux .


>
> 1.
 Au diable les chiffres superflus…


> ……
âge, poids et taille….etc…..


> Laissez les médecins s’en préoccuper.

C’est pour ça que vous les payez.


>
> 2.  Ne gardez que vos amis

 joyeux 

 et qui aiment la

vie …


> Les râleurs vous dépriment.


> (Gardez ça en tête si vous êtes l’un d’eux!)
 

> 3.  Continuez à apprendre:


> Apprenez toujours plus sur les ordinateurs,
 les travaux manuels, le jardinage, qu’importe….apprenez !!! *
> Ne laissez jamais votre cerveau au repos.

 ’Un esprit vacant est l’atelier du diable.’
> Et le diable s’appelle Alzheimer!


>
> 4.  Appréciez les choses simples

5.  Riez souvent, longtemps et fort.

 Riez jusqu’à avoir le souffle coupé.


> Et si vous avez un ami qui vous fait rire,

passez des heures et des heures avec lui!

 

6.  En cas de larmes:


> Souffrez, faites votre deuil et avancez.
> La seule personne qui est avec vous pour la vie,
 c’est vous.


> VIVEZ pendant que vous êtes en vie!


>
> 7.  Entourez-vous de ce que vous adorez:


> Que ce soit famille, amis, animaux domestiques,

 souvenirs, musique, plantes, hobbies, ……………

 

Votre maison est votre refuge.

8. Chérissez votre santé.


> Si elle est bonne, préservez-la.

> Si elle est instable, améliorez-la.


> Si cela dépasse vos forces, trouvez de l’aide.

>
> 9. Ne fréquentez pas les endroits

où vous vous sentez mal.


> Faites plutôt les magasins, partez à l’étranger,

mais nulle part où vous vous sentez coupable ou mal à l’aise…….



> 10.  Dites aux gens que vous aimez

 que vous les aimez ,

à chaque occasion qui se présente.



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